大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天吃5个鸡蛋会怎么样，一天吃5个鸡蛋后果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、这得看情况而定，一般一天吃一个鸡蛋就可以了，鸡蛋能补充人体所需的维他命、蛋白质和胆固醇等。

2、如是多食，对某些人影响不大，如生长旺盛的青少年或劳力相对较大的孕妇等，因为这些人需要更多的能量，消耗更多；但是，对老年人、运动量较小的人，鸡蛋吃多了，容易造成脂肪沉积导致血脂偏高。

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