大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题硬度不够时间短是肾阴虚还是阳虚，硬度不够是阴虚还是阳虚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、硬度不够是阳虚需要及时在医生的指导下，通过壮阳补肾的药物治疗。

2、出现肾阳虚有可能是因为性生活过于频繁所引起，也不排除是因为长期做重体力活动和运动所引起，患者可能会出现畏寒，四肢冰凉，所以在平时生活中应该要做好身体的保暖工作。

3、最好到户外做运动锻炼来加强身体的抵抗力。

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