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1、根据您所描述的症状，可能是上火导致的咽喉、口腔炎等。

2、喝大量的水，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

3、可服黄连上清片。

4、治疗一周效果不明显或症状加重，应及时就医。

5、如再次出现上述症状，应到医院进行胃镜、胸部 ct等检查，以明确病因。

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