大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题红薯吃了有什么好处和功效，红薯吃了会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下红薯吃了会长胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、红薯吃了是否会长胖，一般需要根据摄入量的多少决定并不可以盲目的判断。

2、如果只是少量的吃或者适量的吃，没有导致摄入的热量高于消耗的热量，不会有多余的热量转化成脂肪堆积，通常情况下不会引起长胖。

3、但是如果过量的吃，导致体内有多余的热量转化成脂肪堆积，有引起长胖的可能。

本文红薯吃了会长胖吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。