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1、夜里两三点钟醒来，却无法入睡，这就是所谓的早醒。

2、早醒可能是一种生理现象，随着年龄的增长，到50-60岁以后，这一大段时间睡眠较少，后半夜容易醒来。

3、但此时若不烦躁，可以看一会儿手机或看会书，过一会儿就可以睡觉了。

4、要么去上个厕所，然后再回来睡觉，这是一种生理现象。

5、一次又一次的小睡，几次小睡，白天积累足够的睡眠时间，白天精神饱满，说明睡足了，这是正常的睡眠。

6、但也有一部分抑郁症患者后半夜容易醒，尤其是醒得特别早，醒后很烦躁、坐立不安，甚至出现其他一些症状，如精神情绪不佳，心境不佳，喜怒无常，情绪低落，感到生活中毫无快感，以及白天精神萎靡，疲乏，全身难受，或感到身体不适或疼痛等，都可能是抑郁症的表现。

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