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梨和银耳一起煮主要功效是提供营养、美容养颜、润肺化痰等,要根据个人情况,然后选择合适剂量。
1、提供营养:里面有丰富的维生素,微量元素,矿物质,在平时生活当中适当的持续性,能够为身体提供营养物质。
2、美容养颜:银耳及雪梨当中的维生素C含量值比较高的,能够促进皮肤代谢,减轻皮肤上面出现色斑症状,有利于美容养颜。
3、润肺化痰:出现了咳嗽以及咳痰症状表现之后,也可以适当的喝一些银耳雪梨水。
除此之外也可以达到一定增强体质等效果,但是需要有专业人士指导引用。
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