大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡蛋能跟紫薯一起吃吗，鸡蛋能和紫薯一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡蛋能和紫薯一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蛋和紫薯可以同吃，同吃不会产生冲突。

2、蛋类中含有丰富的蛋白质和微量元素，紫薯含有丰富的维他命和膳食纤维，可以补充营养，提高免疫力，促进肠道蠕动，改善便秘。

3、但是不能过量食用，否则会加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

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