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1、脚扭伤引起侧方脚筋痛,主要考虑是急性踝关节损伤所致,建议患者在急性期抬高患肢,可用冰袋冷敷,可缓解水肿。

2、 在非急性期,建议去当地正规医院的康复理疗科进行物理治疗,如针灸、电针、中频疗法、超短波疗法等,以改善症状。

3、 在这个月里,一定要避免剧烈运动,注意休息。

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