大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题新鲜莲子的功效与作用及禁忌，新鲜莲子的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、新鲜莲子的功效与作用能够达到补肾、止泄、安神养性的效果，也能够帮助白带较多或者是遗精症状得到改善，也有一定的健脾补肾效果。

2、新鲜的莲子对于脾胃虚弱引起的恶心呕吐或者是消化不良症状，会有辅助治疗作用。

3、有很高的营养价值，有助于人体营养的补充，也能够增强自身免疫能力。

4、但是心脏疾病以及高血压患者要慎用，以免出现不良症状。

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