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1、怀孕妇女一直爱放屁,考虑是消化不良、肠胃不舒服所致,可适当揉揉小腹,促进肠胃吸收消化,饮食上可多吃些萝卜,多喝萝卜水,起到通便的作用。
2、在日常饮食中,一定要注意少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃生冷辛辣刺激的食物,也不要吃过于油腻的食物,以免造成孕期便秘,同时要多吃一些富含纤维素的食物,缓解便秘。
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