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1、许多人早晨起来的第一件事就是排便,通过排便把体内积累的毒素和垃圾排出体外,使身体保持健康。但人们发现大便干结成颗粒状,这是怎么一回事呢?

2、肠道干结成颗粒状是很常见的,如果经常使用抗生素或药物,会使肠道内的有益菌群失去平衡,消化不良时,容易发生便秘。很多人都有挑食的习惯,常常根据自己的喜好进食,但粗纤维的摄入量太少,容易让大便干结成颗粒状,从而出现便秘的情况。上火和肠炎也会导致大便干结成颗粒状，病人有肠炎或上火所致,要根据具体情况进行针对性治疗。

3、肠道中的水是生命的来源,如果饮水过少,肠道会处于非常干燥的状态,大便干结的症状就会比较明显,如果出现这种情况,要多喝水,这样才能改善症状。如果长期坐着或者运动量较少,肠道肌肉就会变得松弛,肠胃蠕动速度变慢,还容易出现便秘的情况。便后干结成颗粒状有可能会导致便秘,有些人便意来袭,因为工作比较忙,所以选择了憋着,但是便秘的情况比较多。

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