大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人三天不吃饭会出现什么情况，人三天不吃饭会不会怎样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、人三天不吃饭可能会导致出现精神萎靡的现象，还可能会伴有四肢乏力的情况，而且还可能会感到眩晕，严重时还会导致营养不良。

2、因此在平时要规律的进食，一日三餐，做到荤素搭配，均衡营养，不要过度节食，但也要避免暴饮暴食，多吃比较易消化的食物，不要吃太油腻以及刺激性食物。

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