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1、随便果的功效如下：一、随便果内富含纤维物质，起到润肠排便的作用，可用于治疗便秘，也可用于加速体内水分的排出，对于排尿不利或身体浮肿都有很好的效果；二，对于女性来说，便果中含有人体必需的微量元素，能促进皮肤排出大量毒素，具有淡化色斑、滋养肌肤、美容养颜的功效。

2、但是患有严重消化道溃疡及孕妇是不推荐食用的。

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