大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题400cc血多久能补回来，献血之后吃什么比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下献血之后吃什么比较好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、献血者献血后,可以多吃一些补血的食物,比如红豆、红枣等。

2、 这类食品富含维他命和大量微量元素。

3、 献血后可适当补充一些营养元素,有补气补血的功效,有助于调节体质虚弱。

4、 除此之外,还可以经常吃点黑木耳,黑木耳营养丰富,还能起到补血的效果,另外,献血后要多休息,不要感冒。

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