大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题连着跑步一个月，连续跑步一个月能瘦多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下连续跑步一个月能瘦多少斤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、连续跑步一个月能瘦一般在5斤到10斤左右，具体的数目并不是特别的固定。

2、跑步是日常生活中比较常见的一种运动方式，能够让身体内部的脂肪还可以带走身体一部分的热量，坚持一段时间能够达到减肥的目的，另外连续跑步一个月一般能瘦5斤到10斤左右，由于每个人的体质不同，所以瘦的斤数也会存在一定的差异。

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