大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃甘蔗的好处与坏处，甘蔗吃多了好不好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下甘蔗吃多了好不好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、甘蔗是一种含糖量特别高的食物,对人体的健康有很多好处,但是如果大量吃甘蔗,对人体的健康是不利的,因为甘蔗含糖量特别高,如果吃太多甘蔗会导致血糖升高对人体健康产生不利影响,甘蔗也会导致身体变胖,因此甘蔗也会导致身体变胖,最好是早上或中午吃甘蔗,最好是少吃一点。

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