大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肚子上的赘肉最快最有效的方法，保鲜膜裹腿能瘦腿吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、瘦腿可以起到瘦腿的作用,但是保鲜膜包着腿,能使身体代谢加快,但是通常保鲜膜裹腿时间不能超过一小时,要及时清理汗液,防止真菌和细菌滋生。

2、 日常生活中要注意饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,不能吃辛辣、油腻、膨化食物,要加强运动。

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