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肥胖指数标准bmi对照表 肥胖指数标准

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肥胖指数标准bmi对照表,肥胖指数标准很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肥胖指数标准bmi对照表,肥胖指数标准很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下肥胖指数标准这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、肥胖率的计算是用体重除以身高的平方。

2、如BMI小于18,则表示体重过低,正常范围在18到24之间,超过24则为超重,超过28则为肥胖。

3、那就是说,体重指数超过28就算是肥胖了,如果出现肥胖,一定要注意控制饮食,少吃油腻食品,多运动,促进脂肪消耗。

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