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1、L-肉碱是一种氨基酸。

2、本品为脂肪代谢物，能在日常生活中达到减肥效果，对人体一般没有什么较大的危害。

3、L-肉碱的主要生理作用是促进脂肪向能量转化。

4、食用L-肉碱可降低身体脂肪和体重，但不会减少水分和肌肉。

5、所以它被认为是世界上最安全、副作用较小的减肥药。

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