大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题做无氧运动有什么好处，做无氧运动能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下做无氧运动能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、做无氧运动能减肥，但是效果是因人而异的。

2、如果身体脂肪堆积比较严重，最好到医美机构通过吸脂手术或者是注射溶脂针的方式来改善，吸脂手术是比较快速的瘦身方式，主要是在局部做一个切口，然后把皮下多余脂肪抽出来，达到快速瘦身的效果。

3、在恢复期间要及时穿上塑身衣。

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