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1、一般来说，睡觉时头部应朝北，这与地球磁力线的方向一致；第二，因为我们知道地球是从西到东转动的，因此，如果我们向西转动，就等于在向东转动。

2、由于地球的旋转，使得血液更容易向头部集中。

3、所以，推荐最佳的睡姿，最好是头向北睡，这样睡得比较好。

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