大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题补锌的药有哪些成人可以吃,补锌的药有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、您好,在补锌的同时,推荐口服高吉星片或者是凯贝尔锌硒宝,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无较大毒副作用:对人体副作用小:对胃粘膜有刺激,易引起胃肠道不适。
2、 此外,还可以多吃一些含锌丰富的食物:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等。
3、 锌来自于鱼类、蛋类、肉类、全谷物、麦胚、奶酪、坚果、豆类、酵母等。
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