大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥吃什么蔬菜减脂最好，减肥吃什么蔬菜瘦得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥吃什么蔬菜瘦得快这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、白萝卜是一种清热去火的蔬菜，经常食用白萝卜对分解肠道中的宿特别有帮助，所以白萝卜这种食物也有很强的减肥作用。

2、莴苣营养丰富，富含胡萝卜素、维生素和膳食纤维素。

3、常吃生菜，可促进脂肪的消化与吸收，改善肠胃功能。

4、角瓜是一种水分比较充足的食物，这种蔬菜含有大量的维生素 a，经常吃对促进身体的新陈代谢会有很大的帮助。

5、芹菜热量极低，不仅营养丰富，还含有大量的膳食纤维。

6、帮助消化肠胃。

7、希望回答对你有所帮助。

本文减肥吃什么蔬菜瘦得快到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。