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1、香菊的功效与作用有促进体力恢复和预防高血压的功效，香菊中的糖分含量并不高，但是它含有大量的香草菊甙。

2、进入人体后还能转化为能量，可加速体内的乳酸代谢，加速人体的体力恢复。

3、对人体的疲劳也有一定的缓解作用，可提高人体的抗疲劳能力，可防止高血糖。

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