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红薯发芽了还能不能吃 马铃薯发芽了还能不能吃

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题红薯发芽了还能不能吃,马铃薯发芽了还能不能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题红薯发芽了还能不能吃,马铃薯发芽了还能不能吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下马铃薯发芽了还能不能吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、马铃薯发芽时会产生一种毒素,这种毒素叫做龙葵素。龙葵素是一种毒性很大的物质,腐烂的马铃薯中的龙葵素比较高,如果出芽不大,出的面积也不大,只要把它洗得深一些,问题就不大了。要是坏了就不能吃了。龙葵素能引起中毒,只要把这东西清理干净就可以了,比如可以削掉,也可以切洗,切完后在水里浸泡较长时间,这部分是可以去除的,人体吃下微量的龙葵素,问题就不大了。马铃薯放久了烂也不能吃。马铃薯中含有微量的龙葵碱,对人体没有任何危害。但它会变青、发芽、腐烂土豆中龙葵毒素会增加50倍。马铃薯吃烂了会导致食物中毒,导致食物中毒,出现恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等的症状。通常腐朽较轻,一般可食用剩余部分。如果不变色、不烂、不芽、不毒,就没有毒。当然,更严重的是不能吃的。

2、马铃薯富含淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、硫胺素、葡萄糖、果糖、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾等多种矿物质元素,能满足人体对营养的需求。马铃薯的蛋白质品质与鸡蛋中所含的蛋白质相当,易被人体消化和吸收。与此同时,马铃薯中含有18种氨基酸,对人体有很好的保健作用。而且它属于高钾低钠食品,适合水肿及肥胖患者。

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