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1、突然间胃痛建议揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹三横指(三指并拢宽度),在两筋之间取穴。
2、以拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作可达200次。
3、如无法缓解,点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),位于胫骨和腓骨之间。
4、两手拇指末端点按足三里穴,平时按36次,疼痛时可揉200次左右,手法可略重。
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