大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高血压的危险因素有哪些多选题，高血压的危险因素有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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血压高已成为危害人类健康的主要因素,每年因高血压引起的并发症死亡的人数越来越多,因此,为了提高我们的生活质量,我们必须提前预防疾病,想要很好地预防高血压,要了解高血压的危险因素有哪些,可以避免的,才能远离高血压。

1、年龄段:发病率有随年龄增加的趋势,40岁以上人群患病率较高。老年高血压一般属于高危人群,这是一种常见的临床现象。一般而言,老年人有较高的高血压风险。很多老人极易受高血压之害,所以,与高血压有密切关系,但对高血压并无年龄限制,但人群中,年龄每增加10岁,高血压发病率的相对危险性会部分增加。

2、盐:摄入过量的盐,同样也会导致高血压病。一天吃多少,对血压有直接的影响。平时,饮食不节制是导致高血压的一个重要因素,所以我们要提高警惕。保持科学的饮食习惯有助于我们远离高血压的危险,反之亦然,不合理的饮食则会使我们患高血压的危险更深。盐分摄入过多,会引起高血压。另外,摄取过少的钾质、优质蛋白质,也被认为是导致血压升高的一个因素。

3、重量:肥胖的患病率高。人体肥胖症会导致脂肪含量增加,身体本身就会有很大的负担,体重增加,对心脏的负荷就越大,血容量增加的血管阻力也就越大。所以,肥胖症对高血压的发病有不容忽视的作用。

4、遗传性:约一半的高血压病人有家族遗传史。具有高血压家族史的人患高血压的几率比正常人高很多。据临床调查,近33%的高血压患者为遗传因素所致。若有家族史,与不良习惯,更易诱发高血压。

上述高血压的危险因素,要引起注意,看看自己属于哪一种,要及时改正。平时要养成经常锻炼身体的好习惯,如果身体有异常,一定要及时到医院进行检查,尽早发现疾病,尽早治疗,这样才能有一个健康的身体。

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