大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题能调理脾胃的水果，调理脾胃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、柚子的热炖化痰降火助消化

柚子是秋季成熟的水果，因其皮厚耐贮藏，等到冬春交替时吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。其所含的蛋白质、有机酸、维生素以及人体所必需的钙、磷、镁、钠等元素。

柚子具有健胃、理气、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良、理气散结等。能加速伤口愈合，对败血症等有良好的辅助作用。

2、苹果皮蒸吃止泻药易消化

苹果蒸着吃，其中的果胶煮熟后，不仅能吸收细菌和毒素，而且有收敛、止泻的功效，且更易消化。把苹果皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟，待凉后即可上桌。

3、生食橘子易上火熟吃橘皮增加食欲

橘子不仅能降低人体的血脂和胆固醇，还能美容护肤。橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，能帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的作用。橘子皮还具有止咳、化痰、利湿的作用。

4、梨蒸食效果加倍

梨蒸熟后，清热润肺、止咳化痰的作用倍增。还可以在蒸的时候加入其他食物或药物，增强功效。

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