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1、梦灵膏对失眠有用,梦灵膏的基础上加入了薰衣草或者是迷失香,通过精心调制而成,可以有效的治疗失眠,一般可以涂抹于颈部或者耳朵的部位,可以提高睡眠的质量,但是在平常生活中,尽量不要大量的使用。
2、睡眠障碍的原因比较多,可能是植物功能紊乱,要多听一些轻缓的音乐,营造良好的睡眠环境。
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