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1、在大多数情况下，慢跑不会是一项竞技性的体育锻炼，在这种情况下。

2、一般不会使小腿变粗，但可以促进小腿线条的恢复和美观，但跑步时要循序渐进。

3、不要做得太多，如果做运动太多，会造成小腿肌肉纤维太粗。

4、造成小腿变粗。

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