大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题养胃又容易消化的食物菜谱，养胃又容易消化的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下养胃又容易消化的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好,像萎缩性胃炎,这类人胃阴不足,消化不良的人比较适合吃养胃又容易消化的食物。

2、 建议发面类的,就是这个经过酵母发酵的面食,比如馒头、花卷等,都是这种面食。

3、 不吃生面,所谓生面,就是面没有发酵面,如面条、粉干这一块不能吃。

4、 平时还需要多吃一些容易消化的食物。

5、 比如猴头菇之类的食物,可以起到养胃阴的作用。

6、 如是砂仁炖猪肚,或花胶炖猪肚。

7、 这是很好的养胃食品,不过要注意,炖猪肚,那个猪肚一定要炖得久,一定要炖烂一点,才能帮助消化。

8、 避免食用一些生冷,硬,难消化的食物。

9、 但愿以上的内容能帮到你,祝你生活愉快。

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