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1、石榴富含维生素、钾、钙及蛋白质、有机酸、脂肪、糖类等营养成分,食用后对孕妇自身的身体健康非常有益,并可促进胎儿的正常发育。

2、 在石榴中含有较多的维生素C,常吃石榴,可有效预防贫血的发生,也可缓解孕期身体出现的疲劳状况。

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