大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃荞麦面条能减肥吗，吃荞麦面会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃荞麦面会发胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃荞麦面不会发胖。

2、荞麦面属于比较常见的粗粮，里面所含有的粗纤维相对来说是比较丰富的，食用以后能够刺激胃肠道的蠕动也可以促进消化改善便秘的症状，但是要避免进食的过多，主要是由于里面含有大量的淀粉，如果进食过多，有可能会导致胃肠道出现不适。

3、平时也要适当的增加些有氧的运动。

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