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1、它具有清凉、润肠、通便的作用,能有效地润肠通便,还能补充体内所需的营养素。
2、火龙果还能起到美容养颜的作用,还能起至润肠通大便的作用,可预防便秘。
3、但吃得一定要适量,不要一次吃得太多,否则会引起消化不良。
4、还能多喝点小米粥。
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