长期吃紫菜好处和坏处 紫菜吃多了有什么坏处

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1、紫菜也属于海产品的一种，一般如果是有甲亢的人，尽量少吃紫菜，否则会加重甲状腺指标，不利于疾病的治疗。

2、但若平时甲状腺功能正常，可适当吃些紫菜，对身体影响不大，放松心情就好了。

3、也能调节甲状腺功能。

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