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1、维他柠檬茶大多数并没有害，适量喝并不会导致身体健康造成影响。

2、维他柠檬茶喝了以后通常可以起到补充身体维他作用，同时也可以起到增加身体代谢和增加身体免疫力等多种作用，对于自身健康有较大好处，适量喝茶并不会导致身体健康造成危害，或是引起其他副作用，所以说并没有害，所以说可以适量喝。要避免一次性或者长时间过多喝。

3、喝茶调理身体期间通常需要保持良好饮食习惯和作息规律时间，有利于防止身体恢复造成影响，加快身体好转。

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