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1、椰子是一种热带水果，性凉，在夏天湿热的时候适量饮用可降火防暑。

2、梨被公认为具有清热降火、养阴润肺的功效。

3、它的多汁多水可补水，在感冒的时候常服它可化痰止咳。

4、对于上火引起的咽喉痛有一定的缓解作用。

5、香蕉性凉，有助于降火，其中还含有丰富的钾元素。

6、常用来缓解大便干燥、带血、便秘、消化不良等症状。

7、另外芒果、荸荠、猕猴桃等也有降火的功效。

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