大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题十大胶原蛋白排行，胶原蛋白什么时候喝最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，根据您的描述，首先建议您睡前一个半小时服用，最好在九点半左右，这个时间身体处于睡眠状态，吸收效果最好。

2、而且还能起到健脾和胃的作用。

3、或者你可以在早上起床的时候服用。

4、同时建议您服用正规的胶原蛋白，如有不适请到正规医院进行检查。

5、祝你越来越漂亮。

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