大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏米和薏苡仁的区别，薏仁和薏米有什么区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下薏仁和薏米有什么区别这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、薏仁和薏米没有区别。

2、薏仁是药食两用的食物，能够起到清肺化痰、利湿健脾的作用，可以补充人体中气，平时可以经常用薏米熬粥，或者也可以喝薏米水，能清除体内湿气，还能帮助美容、美白，但是要注意薏米属于寒性食物，不可以吃太多，否则有可能会出现腹泻的症状。

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