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1、促进女性荷尔蒙分泌通常情况下是指女性的激素分泌,比如雌激素、孕激素等,是体内不可缺少的激素成分。
2、在日常促进女性荷尔蒙分泌,可以有效的促进女性的雌激素,孕激素分泌可以影响身体的代谢能力,具有促进身体代谢,调节生理平衡的效果。在平时需要保持良好的心情并且适当的运动,可以有效促进女性荷尔蒙的分泌,同时可以适当的吃一些含雌激素的食物,比如豆浆、蜂蜜、芝麻等。
3、在平时也需要保持良好的生活作息,避免过度熬夜。
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