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1、小红枣粥这种价值较高,可以和胃一起安眠,还能排除体内的淤血。
2、具有补气健脑、活血之功效,营养较丰富,还能提高人体免疫力。
3、所以经常喝小红枣粥,对身体很有好处,也要注意身体的保暖。
4、不要引起月经期综合症,要注意下体卫生和干燥。
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