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1、可以直接食用花粉,通常情况下,每天早晚各服1次,每次5克~10克,用温开水送服,也可以选择温开水、牛奶、蜜水等来调服。
2、 此法较适合减肥、生发、护发,也可用于治疗面部的各种疾病。
3、 涂油。
4、 选用优良的花粉,经杀菌、破壁后密封待用。
5、 睡觉前取1克~2克花粉放在手心,用水调淡后,均匀涂于脸部,并适当按摩,次日早上洗去。
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