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1、经期食用百香果可以起到排毒养颜的作用，还可以塑形，促进人体新陈代谢，预防高血压的发生，同时还具有一定的镇定作用，可以增强人体免疫力，延缓衰老。

2、其富含膳食纤维、氨基酸、糖类、果酸、红枣胡萝卜素、钙、磷、铁等成分，具有镇静安神的功效。

3、同时还能消除疲劳，解酒醒酒。

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