大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题养胃菜谱大全窍门,养胃的家常菜有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、养生菜有:一、南瓜,由于其富含碳水化合物和果胶,能保护胃粘膜不受刺激,且易被人体消化吸收,故具有良好的养生功效。
2、山药,它具有补脾养胃的功效,而且它比较温和,适合胃功能不太好的人食用,对治疗胃病也有一定的功效。
3、胡萝卜,其维他命尤其丰富,它有补脾和胃的功效,但切记,胡萝卜不可与辣椒同食。
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