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1、天寒地冻，外出时，不注意防冻。

2、尤其容易冻伤，要想恢复得更快，建议可以涂抹一些冻疮膏进行治疗。

3、记得早晚涂抹于冻伤部位，然后平时多注意保暖，出门时带上口罩。

4、大约一周左右，就会慢慢恢复。

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