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白茶通常具有清热降火、缓解疲劳、降低血压等功效与作用,但是不可以过量的喝,否则会损伤脾胃。
一、功效
1、清热降火:白茶在日常适当的喝,具有清热降火的效果,可以有效缓解患者咽喉肿痛的症状。
2、缓解疲劳:白茶属于一种比较常见的饮品,其中的营养成分是比较丰富的,在日常适当的喝可以缓解疲劳。
3、降低血压:白茶当中含有丰富的矿物质、茶多酚等,具有一些利尿的效果,从而可以辅助降低血压。
二、副作用
但是应当注意白茶不可以过多的喝,如果喝过多的情况下可能会刺激到胃肠道,导致出现脾胃不适的症状。
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