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1、您好,根据您所描述的情况,可能是身体比较虚弱。
2、你可以看中医,在中医的辨证论治下进行中药调理。
3、有益于健康。
4、要加强体育锻炼,增强体质,增强抵抗力。
5、加速血液循环。
6、多吃营养丰富的食物,饮食多样化,不偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。
7、要注意休息,不要熬夜,生活要有规律,以免抵抗力下降。
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