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1、您有可能是微量元素和维生素缺乏症。

2、您可以口服葡萄糖酸锌，或同时服用维生素 b。

3、平时要多喝点水。

4、食用大量蔬菜避免食用味精鸡精，这会导致锌的排除增多。

5、由于这些原因，可能造成锌含量增加。

6、缺锌几种情况都会引起疾病。

7、推荐如下方法：保持好口腔卫生，可用漱口液含漱消炎，如氯己定漱口液等，饮食方面暂时不要吃辣椒等，再就是一定要清理掉舌裂处的食物残渣等。

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