大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生吃大蒜的功效和作用及禁忌，生吃大蒜的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、蒜头的药用价值很高，它能抗衰老、杀菌、提高人体免疫功能，生食蒜头，其功效更是可想而知。

2、生食大蒜，它能很好地抵抗机体内的病毒，从而能有效地提高人体的免疫力。

3、第二，生食大蒜能促进血液循环，有利于毛发生长。

4、3.生食大蒜最主要的功效是消炎杀菌，它能杀灭感冒及其它病毒。

5、第四，生食大蒜也能延缓衰老。

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