大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题南瓜和北瓜的区别和营养价值图片，南瓜和北瓜的区别和营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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南瓜和北瓜的区别在于形状不同、营养不同、口感不同等，具体营养价值如下：

1、形状不同：南瓜的形状通常是圆形或椭圆形的。北瓜的形状会更加细长，有时还会变成U形。

2、营养不同：南瓜当中含有大量的维生素C和果胶，有较强的吸附性。南瓜热量比较高，淀粉多，能够增加饱腹感。南瓜富含胡萝卜素、膳食纤维、钾、镁、锌等多种维生素，能够促进肠道蠕动帮助消化。北瓜里面含有较多的蛋白质和淀粉，含有胡萝卜素和维生素B、碳水化合物等。

3、口感不同：南瓜口感香甜软糯，北瓜口感较脆，水分大。

除了上述区别外，还包括品种不同等，建议吃的时候适量，避免加重肠胃负担。

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